-
Quack Stress Buster፡ ለስላሳ ዳክዬ ውጥረት እፎይታ መጫወቻ ከዶቃዎች ጋር
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ ውጥረት በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ላሉ ሰዎች የተለመደ ጓደኛ ሆኗል። ከስራ ቀነ-ገደቦች እስከ ትምህርት ቤት ጭንቀት፣ ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና ለማቃለል ጤናማ መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ ነው። ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ የመጣው ፈጠራ መፍትሔ ለስላሳ ዳክዬ የጭንቀት ማስታገሻ አሻንጉሊት በ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አንድ ፊኛ በሌላ የጭንቀት ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚቀመጥ
የጭንቀት ኳስ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ታዋቂ መሣሪያ ነው። ጭንቀትን ለመቀነስ እና መዝናናትን ለማበረታታት ሊጨመቁ እና ሊታዘዙ የሚችሉ ትናንሽ ለስላሳ እቃዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቆጣጠር የጭንቀት ኳሶችን ይጠቀማሉ፣ እና በአካባቢያቸው ባሉ ቢሮዎች፣ ክፍሎች እና ቤቶች ውስጥ ይገኛሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
በTPR Unicorn Glitter Horse Head ሃሳቦን ይፍቱ
ውጥረትን ለማርገብ እና በህይወትዎ ውስጥ ደስታን ለማምጣት አስማታዊ እና ማራኪ መንገድ ይፈልጋሉ? TPR Unicorn Glitter Horse Head የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው! ይህ አስደሳች መጫወቻ ለህጻናት ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ተስማሚ ነው, ከዕለት ተዕለት ኑሮው ግርግር እና ግርግር በሚያስደንቅ ሁኔታ ለማምለጥ ያስችላል ....ተጨማሪ ያንብቡ -
የጭንቀት ኳስ መጭመቅ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
ውጥረት የማይቀር የህይወት ክፍል ነው፣ እና እሱን ለመቋቋም ጤናማ መንገዶችን መፈለግ ለአጠቃላይ ጤንነታችን ወሳኝ ነው። ውጥረትን ለማስታገስ አንድ ታዋቂ መንገድ የጭንቀት ኳስ መጠቀም ነው. እነዚህ ትንንሽ፣ ሊጨመቁ የሚችሉ ነገሮች ጭንቀትን ለማስታገስ ታዋቂ መሳሪያ ሆነዋል፣ነገር ግን ብዙ ሰዎች ጭንቀትን መጭመቅን ይጠይቃሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
የስሜት ህዋሳት ጨዋታ አዝናኝ፡ ደስ የሚል የዶሮ ቀለበት ፑፈር ቦል ዳሳሽ አሻንጉሊትን ያግኙ
የስሜት ህዋሳት ጨዋታ የሕፃን እድገት አስፈላጊ አካል ነው፣ ይህም ልጆች ስሜታቸውን እንዲመረምሩ እና አነቃቂ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል። ብዙ ትኩረትን እያገኘ ያለው አንድ ታዋቂ የስሜት ህዋሳት አሻንጉሊት የሚያምረው የዶሮ-ቀለበት የፓፈር ኳስ ነው። ይህ ልዩ አሻንጉሊት የፑፈርን የመዳሰስ ልምድ ያጣምራል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ክላሲክ አሻንጉሊት ለልጆች ምን ጥቅሞች አሉት?
ክላሲክ የልጆች መጫወቻ ለትውልድ የጨዋታው ዓለም ዋና አካል ነው። እነዚህ ጊዜ የማይሽረው አሻንጉሊቶች ጊዜን የሚፈትኑ እና ለወላጆች እና ለልጆች ተወዳጅ ምርጫ ሆነው ቀጥለዋል። ከእንጨት ብሎኮች እስከ አሻንጉሊቶች እና የአሻንጉሊት መኪኖች ፣ ክላሲክ አሻንጉሊቶች ለልጆች እድገት ሰፊ ጥቅሞችን ይሰጣሉ ።ተጨማሪ ያንብቡ -
የጭንቀት ኳስ እንዴት በትክክል መጭመቅ እንደሚቻል
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውጥረት የዕለት ተዕለት ሕይወታችን የተለመደ አካል ሆኗል። በሥራ ጫና፣ በግል ተግዳሮቶች ወይም በዘመናዊው ሕይወት ውጣ ውረድ ምክንያት ውጥረት አካላዊና አእምሯዊ ጤንነታችንን ሊጎዳ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ, ሊረዱ የሚችሉ የተለያዩ ቴክኒኮች እና መሳሪያዎች አሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአሻንጉሊት ፋብሪካን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመዘን
የአሻንጉሊት ፋብሪካዎች በዓለም ዙሪያ የልጆች መጫወቻዎችን በማምረት እና በማሰራጨት ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። እ.ኤ.አ. በ 1998 ከተመሠረተ ጀምሮ የእኛ የአሻንጉሊት ፋብሪካ በዓለም ዙሪያ የሕፃናትን ፍላጎቶች ለማሟላት ቆርጦ ተነስቷል. ከ 8000 ካሬ ሜትር ስፋት ያለው እና ከ 100 በላይ ቡድን ያለው ቡድን ጋር ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጨለመ-ውስጥ-ውስጥ-ውስጥ-ማሳያ መስመር የጭንቀት እፎይታ፡ ዘና ለማለት የመጨረሻው መንገድ
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ ውጥረት የማይቀር የሕይወታችን ክፍል ሆኗል። ከስራ ቀነ-ገደቦች ጀምሮ እስከ የግል ሀላፊነቶች ድረስ፣ መጨናነቅ እና መጨነቅ ቀላል ነው። ለዛም ነው ጭንቀትን ለመቀነስ ውጤታማ መንገዶችን መፈለግ ጤናችንን ለመጠበቅ ወሳኝ የሆነው። ልዩ እና ልዩ የሚፈልጉ ከሆነ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጭንቀት ኳሶች ለ ADHD ለምን ጥሩ ናቸው?
የጭንቀት ኳስ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ እንደ ጭንቀት ማስታገሻ እና ማስታገሻ መሳሪያ ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል። እነዚህ ትንንሽ የሚጨመቁ ነገሮች የተነደፉት በእጅ መዳፍ ላይ እንዲቆዩ እና ውጥረቱን እና ጭንቀትን ለማስወገድ እንዲረዳቸው ደጋግመው በመጨመቅ ነው። የጭንቀት ኳሶች ብዙውን ጊዜ ከጭንቀት እፎይታ ጋር የተቆራኙ ቢሆኑም፣ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በውሃ እና በሶክስ የጭንቀት ኳስ እንዴት እንደሚሰራ
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውጥረት የሕይወታችን የተለመደ አካል ሆኗል። በስራ፣ በትምህርት ቤት ወይም በግላዊ ጉዳዮች ምክንያት ጭንቀትን ለመቆጣጠር መንገዶችን መፈለግ ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነታችን ወሳኝ ነው። ውጥረትን ለማስታገስ አንድ ታዋቂ መንገድ የጭንቀት ኳስ መጠቀም ነው. እነዚህ ትናንሽ፣ የሚጨመቁ ነገሮች...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጭንቀት ኳስ ከ ቡናማ ስኳር ጋር እንዴት እንደሚሰራ
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውጥረት የሕይወታችን የተለመደ አካል ሆኗል። በስራ፣ በትምህርት ቤት ወይም በግል ጉዳዮች፣ ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ መንገዶችን መፈለግ ለአጠቃላይ ጤንነታችን ወሳኝ ነው። ውጥረትን ለማስታገስ አንድ ታዋቂ መንገድ የጭንቀት ኳስ መጠቀም ነው. እነዚህ ሊጨመቁ የሚችሉ ኳሶች የተነደፉ ናቸው...ተጨማሪ ያንብቡ