ቤት
ምርቶች
ትኩስ ሽያጭ
የጭንቀት ኳስ
ዶቃዎች ኳስ
ሊጥ ኳስ
Puffer ኳስ
የእንስሳት ቅርጽ
ሌላ ቅርጽ
የተዘረጋ አሻንጉሊት
ሌላ የተዘረጋ አሻንጉሊት
ክላሲክ አሻንጉሊት
ዜና
ስለ እኛ
የድርጅቱ ህይወት ታሪክ
ማረጋገጫ
ኤግዚቢሽን
አጋሮች
ቪዲዮ
አግኙን
English
ቤት
ዜና
ዜና
የጭንቀት ኳስ የካርፓል ዋሻን ይረዳል
በአስተዳዳሪ በ23-12-04
የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም እጅን እና የእጅ አንጓን የሚጎዳ የተለመደ በሽታ ሲሆን ይህም ህመምን, የመደንዘዝ እና ድክመትን ያመጣል.ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ተደጋጋሚ በሆኑ ድርጊቶች ለምሳሌ እንደ መተየብ ወይም የኮምፒውተር መዳፊትን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ነው።ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ፣ ብዙ ሰዎች መንገዶችን ይፈልጋሉ…
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ በጭንቀት ይረዳል?
በአስተዳዳሪ በ23-12-03
ዛሬ በፍጥነት በሚራመደው ማህበረሰብ ውስጥ ውጥረት እና ጭንቀት ለብዙ ሰዎች የተለመደ ችግር መሆናቸው ምንም አያስደንቅም.በመስራት፣ ማህበራዊ ህይወትን በመጠበቅ እና በርካታ ሀላፊነቶችን በመጨቃጨቅ የማያቋርጥ ውጥረት እና ጭንቀት እየጨመረ መምጣቱ ምንም አያስደንቅም።...
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ በፕላስቲክ ቦርሳ እንዴት እንደሚሰራ
በአስተዳዳሪ በ23-11-30
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም፣ መጨናነቅ እና መጨነቅ ቀላል ነው።ጭንቀትን ለመቋቋም ብዙ መንገዶች ቢኖሩም የጭንቀት ኳስ መስራት ውጥረትን ለመቀነስ የሚረዳ ቀላል እና አዝናኝ ተግባር ነው።በዚህ ብሎግ ልጥፍ፣ የጭንቀት ኳስን በመጠቀም ሂደት ውስጥ እንመራዎታለን...
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
በአስተዳዳሪ በ23-11-28
ፈጣን በሆነው ዘመናዊ ህይወት ውስጥ ውጥረት ለብዙ ሰዎች የማይፈለግ ጓደኛ ሆኗል.ጭንቀትንና ጭንቀትን ለመቋቋም ብዙውን ጊዜ ሰዎች ወደ ተለያዩ የጭንቀት ማስታገሻ ዘዴዎች ይመለሳሉ, እና አንድ ታዋቂ እና ውጤታማ መፍትሄ የጭንቀት ኳስ ነው.እነዚህ ትናንሽ ለስላሳ ኳሶች ብቻ ሳይሆኑ ለማስታገስ ጥሩ ናቸው...
ተጨማሪ ያንብቡ
የዱቄት የጭንቀት ኳስ እንዴት እንደሚሰራ
በአስተዳዳሪ በ23-11-27
ፈጣን በሆነ ዓለም ውስጥ ውጥረት በሕይወታችን ውስጥ የጋራ ጓደኛ ሆኗል።በሥራ ጫና፣ በግል ተግዳሮቶች ወይም በእለት ተእለት ስራ በመጠመድ፣ ውጥረትን ለመቆጣጠር ውጤታማ መንገዶችን መፈለግ ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነታችን ወሳኝ ነው።ቀላል እና ተመጣጣኝ መፍትሄ የዱቄት የጭንቀት ኳስ መስራት ነው.በ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ የት መግዛት እችላለሁ?
በአስተዳዳሪ በ23-11-25
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ፣ ጭንቀት በጣም የታወቀ ጓደኛ ነው።ሥራን፣ ግንኙነቶችን እና የግል ኃላፊነቶችን የማመጣጠን ፍላጎቶች ብዙውን ጊዜ ከአቅማችን በላይ እንድንጨነቅ ሊያደርጉን ይችላሉ።ውጤታማ የጭንቀት አስተዳደር ቴክኒኮችን ስንፈልግ፣ ወደ አእምሯችን የሚመጣው አንድ ቀላል ግን ታዋቂ መሳሪያ እኔ…
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ እንዴት እንደሚጠቀሙ
በአስተዳዳሪ በ23-11-24
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ ውጥረት የማይቀር የሕይወታችን ክፍል ሆኗል።አእምሮአዊ እና ስሜታዊ ጤንነትን ለመጠበቅ ጤናማ መንገዶችን ማስተዳደር እና ጭንቀትን ማስወገድ ወሳኝ ነው።የጭንቀት ኳሶች ታዋቂ እና ውጤታማ መሳሪያ ናቸው.ይህ ትንሽ ግን ኃይለኛ መሳሪያ በሪሊ ውስጥ ውጤታማነቱን አረጋግጧል ...
ተጨማሪ ያንብቡ
በቤት ውስጥ የተሰራ የጭንቀት ኳስ እንዴት እንደሚሰራ
በአስተዳዳሪ በ23-11-23
በፈጣን እና በተጨናነቀ ዓለም ውስጥ ውጥረት የማይቀር የሕይወታችን ክፍል ሆኗል።ጭንቀትን ለመቋቋም ጤናማ መንገዶችን መፈለግ እና ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው።ቀላል ሆኖም ውጤታማ መፍትሄ የጭንቀት ኳስ ነው.ቤት ውስጥ ከመሥራት የበለጠ ምን አለ?በዚህ ብሎግ እኛ...
ተጨማሪ ያንብቡ
በውጥረት ኳስ ውስጥ ያለው ነገር
በአስተዳዳሪ በ23-11-22
ውጥረት የዕለት ተዕለት ሕይወታችን ዋና አካል ሆኗል፣ እና እሱን ለመቋቋም ውጤታማ መንገዶችን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።የጭንቀት ኳሶች እንደ ቀላል ግን ኃይለኛ የጭንቀት ማስታገሻ መሳሪያ ታዋቂ ናቸው።ግን በውጥረት ኳስ ውስጥ ምን እንዳለ አስበህ ታውቃለህ?በዚህ ብሎግ፣ ወደ s ግዛት በጥልቀት እንመረምራለን።
ተጨማሪ ያንብቡ
ያለ ፊኛዎች የጭንቀት ኳስ እንዴት እንደሚሰራ
በአስተዳዳሪ በ23-11-21
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ ውጥረት የማይቀር የሕይወታችን ክፍል ሆኗል።በሥራ ጫና፣ በግላዊ ችግሮች ወይም በዕለት ተዕለት ትርምስ ምክንያት ሁሉም ሰው የሆነ ጊዜ ውጥረት ያጋጥመዋል።እንደ እድል ሆኖ, የጭንቀት ኳሶች በጭንቀት አስተዳደር ውስጥ ታዋቂ መሳሪያ መሆናቸውን አረጋግጠዋል.ይሁን እንጂ እማ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ በ ፊኛ እንዴት እንደሚሰራ
በአስተዳዳሪ በ23-11-20
ውጥረትን ለማስወገድ አስደሳች እና ፈጠራ መንገድ እየፈለጉ ነው?ከእንግዲህ አያመንቱ!በዚህ ብሎግ ውስጥ ፊኛዎችን በመጠቀም የራስዎን የጭንቀት ኳስ ለመስራት ሂደት እንመራዎታለን።ይህ ዘና ለማለት ብቻ ሳይሆን አስደሳች የስሜት ህዋሳትንም ይሰጣል።በተጨማሪም ፣ እኛ…
ተጨማሪ ያንብቡ
የጭንቀት ኳስ ይሠራል
በአስተዳዳሪ በ23-11-18
ውጥረት የሕይወታችን የማይቀር አካል ሆኗል፣ ብዙ ጊዜ በስራ፣ በግንኙነቶች እና በእለት ተእለት ሀላፊነቶች ፍላጎቶች አጨናንቆናል።ስለዚህ, ሰዎች እራሳቸውን ለማስታገስ እና ዘና ለማለት ሁልጊዜ መንገዶችን ይፈልጋሉ.ተቀባይነት ያገኘ አንድ ታዋቂ መፍትሔ የጭንቀት ኳስ ነው.ግን አድርግ...
ተጨማሪ ያንብቡ
<<
< ያለፈው
1
2
3
4
5
ቀጣይ >
>>
ገጽ 4/5
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur