ያለ ፊኛዎች የጭንቀት ኳስ እንዴት እንደሚሰራ

ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውስጥ ውጥረት የማይቀር የሕይወታችን ክፍል ሆኗል።በሥራ ጫና፣ በግላዊ ችግሮች ወይም በዕለት ተዕለት ትርምስ ምክንያት ሁሉም ሰው የሆነ ጊዜ ውጥረት ያጋጥመዋል።እንደ እድል ሆኖ, የጭንቀት ኳሶች በጭንቀት አስተዳደር ውስጥ ታዋቂ መሳሪያ መሆናቸውን አረጋግጠዋል.ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች የጭንቀት ኳሶች ባህላዊ ፊኛዎች ሳያስፈልጋቸው ሊሠሩ እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ.በዚህ ብሎግ የጭንቀት ኳስ ያለ ፊኛ እንዴት እንደሚሰራ እንመረምራለን እና በፕሪሚየም ዶቃዎች የተሞላ ልዩ ምርት - የፔጋሰስ ውጥረት ኳስ!

ለምን ሀየጭንቀት ኳስያለ ፊኛ?
ፊኛዎች ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት ኳሶች እንደ መያዣ ያገለግላሉ ፣ ግን አንዳንድ ጉዳቶች አሏቸው።በቀላሉ ሊወጉ እና ከተሰበሩ ሊወጉ ይችላሉ.በተጨማሪም, ብዙ ሰዎች ለላቲክስ አለርጂዎች ናቸው, ስለዚህ ፊኛዎች ለእነሱ ተስማሚ አይደሉም.ፊኛ-ነጻ የጭንቀት ኳስ በመፍጠር, እነዚህን ችግሮች ማስወገድ እና አሁንም በዚህ ጭንቀት-የሚቀንስ መሳሪያ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ.

ቁስአካላት እና መንገዶች:
ያለ ፊኛ የጭንቀት ኳስ ለመሥራት የሚከተሉትን ቁሳቁሶች ያስፈልጉዎታል-
1. በጥብቅ የተጠለፈ ጨርቅ (እንደ አሮጌ ካልሲዎች)
2. ከላይ የተቆረጠ ፈንጣጣ ወይም የፕላስቲክ ጠርሙስ
3. ሩዝ፣ ዱቄት ወይም ጥራት ያለው ዶቃዎች (ክብደት እና ሸካራነት ይጨምራል)
4. የጎማ ባንድ ወይም የፀጉር ማሰሪያ

አሁን፣ የራስዎን ፊኛ-ነጻ የጭንቀት ኳስ ለመፍጠር ወደ ደረጃ በደረጃ ሂደት እንዝለቅ፡

ደረጃ 1: ትክክለኛውን ጨርቅ ይፈልጉ - አሮጌ ካልሲዎችን ወይም ማንኛውንም መወጠርን እና መጨናነቅን የሚቋቋም ማንኛውንም ጥብቅ ጨርቅ ይፈልጉ።

ደረጃ 2: ጨርቁን ይቁረጡ - ጨርቁን ለመሙላት እና ለመገጣጠም ቀላል በሆነ ቅርጽ ይቁረጡ.አራት ማዕዘን ወይም ሲሊንደራዊ ቅርጾች የጭንቀት ኳሶችን ለመፍጠር ተስማሚ ናቸው.

ደረጃ 3 የጭንቀት ኳስ ሙላ - ከላይ የተቆረጠውን ፈንገስ ወይም የፕላስቲክ ጠርሙስ በመጠቀም ሩዝ ፣ ዱቄት ወይም የሚያምር ዶቃዎችን በጥንቃቄ በጨርቁ ውስጥ አፍስሱ።ክፍተቱን ለመዝጋት በቂ ቦታ መተውዎን ያስታውሱ።

ደረጃ 4: የመክፈቻውን ደህንነት ይጠብቁ - የጭንቀት ኳስ ከሞሉ በኋላ ጨርቁን በመክፈቻው ላይ ይሰብስቡ እና ከጎማ ወይም ከፀጉር ማሰሪያ ጋር በጥብቅ ያስቀምጡት.ፍሳሾችን ለመከላከል በትክክል መዘጋቱን ያረጋግጡ.

የፔጋሰስ ውጥረት ኳስ፡ የተራቀቀው አማራጭ
ፊኛ የሌለው DIY የውጥረት ኳስ ጥሩ መፍትሄ ሊሆን ቢችልም፣ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ዶቃዎች ከሚያስደስት ንድፍ ጋር የሚያጣምር ልዩ ምርት አለ - የፔጋሰስ ውጥረት ኳስ።ይህ የጭንቀት ማስታገሻ አሻንጉሊት አስደናቂ የስሜት ህዋሳትን ያቀርባል እና ለልጆች እና ለአዋቂዎች ጥሩ ነው.

የፔጋሰስ የጭንቀት ኳስ ከፍተኛ ጥራት ባላቸው ዶቃዎች የተሞላ እና የሚያረካ ክብደት አለው፣ ይህም ወደ ስሜታዊ ስሜቱ ይጨምራል።ይህ የጭንቀት ኳስ ተጨባጭ ስሜት ያለው እና ከመደበኛ የጭንቀት እፎይታ በላይ የተሻሻለ የጨዋታ ልምድን ይሰጣል።ለስላሳ ፣ ለሚያዳብር ቅርፁ ምናባዊ ታሪኮችን እና ጀብዱዎችን ያመጣል ፣ ይህም ለልጆች ፍጹም ጓደኛ እና ለአዋቂዎች አስደሳች ጭንቀትን ያስወግዳል።

በማጠቃለል:
ውጥረት የማይቀር የህይወት ክፍል ነው፣ነገር ግን በውጤታማነት መቆጣጠር ለአጠቃላይ ጤንነታችን ወሳኝ ነው።ከፊኛ-ነጻ የጭንቀት ኳስ መስራት ከባሎ-ነጻ፣ ከውጥረት የፀዳ እና ሃይፖአለርጅኒክ ከባህላዊ የጭንቀት ማስታገሻ መሳሪያዎች አማራጭ ነው።የእራስዎን የጭንቀት ኳስ ለመስራት ከመረጡ ወይም ልዩ እና አስደሳች የሆነውን የፔጋሰስ ውጥረት ኳስን ይምረጡ ፣ ግቡ አንድ ነው - ዘና ለማለት ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና በጣም አስፈላጊ የሆነ ደስታን በህይወትዎ ውስጥ ለመጨመር የሚረዳ መሳሪያ ያግኙ።እነዚህን መፍትሄዎች ተቀበሉ፣ አንድ በአንድ ጨመቁ፣ እና ለጭንቀት ተሰናበቱ!