በዱቄት እና በውሃ የጭንቀት ኳስ መስራት ይችላሉ

ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውጥረት ለብዙዎቻችን የጋራ ጓደኛ ሆኗል።ከሥራ፣ ከትምህርት ቤት ወይም ከዕለት ተዕለት ሕይወታችን የሚደርስብን ጫና፣ ጭንቀትን የማስታገስ መንገዶችን መፈለግ ለአእምሯዊና ስሜታዊ ደህንነታችን አስፈላጊ ነው።ውጥረትን ለመቆጣጠር አንድ ታዋቂ ዘዴ የጭንቀት ኳስ መጠቀም ነው.እነዚህ ምቹ ትንንሽ መግብሮች ውጥረትን ለመጭመቅ እና ለመልቀቅ ፍጹም ናቸው፣ ግን በጥቂት ቀላል ንጥረ ነገሮች የራስዎን የጭንቀት ኳስ በቤት ውስጥ መስራት እንደሚችሉ ያውቃሉ?

ውጥረትን ለማስወገድ የሚያስደስት እና ቀላል መንገድ እየፈለጉ ከሆነ፣ በዱቄት እና በውሃ DIY የጭንቀት ኳስ መስራት እርስዎ የሚፈልጉት ብቻ ሊሆን ይችላል።ፈጠራን ለመፍጠር እና ለመዝናናት ጥሩ መንገድ ብቻ ሳይሆን አስቀድሞ የተሰራ የጭንቀት ኳስ ከመግዛት በተጨማሪ ተመጣጣኝ አማራጭ ነው።በተጨማሪም፣ የእራስዎን የጭንቀት ኳስ መስራት ወደምትመርጡት መጠን፣ ቅርፅ እና ጥንካሬ እንዲያበጁት ይፈቅድልዎታል፣ ይህም ለፍላጎትዎ ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጣል።

የጭንቀት ኳስ በዱቄት እና በውሃ ለመስራት የሚከተሉትን ቁሳቁሶች ያስፈልጉዎታል-

1. ፊኛዎች (ይመረጣል ጠንካራ እና የሚበረክት)
2. ዱቄት
3. ውሃ
4. ፈንጣጣ
5. ድብልቅ ሳህን

አሁን፣ እንጀምር!

መጀመሪያ ፊኛ ወስደህ የበለጠ ተለዋዋጭ ለማድረግ ጥቂት ጊዜ ዘርጋ።ይህ በዱቄት እና በውሃ ድብልቅ መሙላት ቀላል ያደርገዋል.በመቀጠልም ፊኛውን ወደ ፊኛ መክፈቻ ያያይዙት እና በጥንቃቄ ዱቄቱን ያፈስሱ.የጭንቀት ኳስ ምን ያህል ጥብቅ መሆን እንደሚፈልጉ ላይ በመመስረት የፈለጉትን ያህል ወይም ትንሽ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ።ለስለስ ያለ የጭንቀት ኳስ ከመረጡ, እንደ ሊጥ ተመሳሳይነት ለመፍጠር በትንሽ ውሃ ውስጥ መቀላቀል ይችላሉ.

አንዴ ፊኛውን በዱቄት እና በውሃ ድብልቅ ከሞሉ በኋላ በውስጡ ያለውን ይዘት ለመጠበቅ ክፍቱን በጥንቃቄ ያስሩ።እንዲሁም ምንም አይነት ፍሳሽ እንዳይፈጠር ለመከላከል ፊኛውን በእጥፍ ማያያዝ ይፈልጉ ይሆናል.እና እዚያ አለህ - የራስህ DIY ጭንቀት ኳስ!

አሁን፣ የጭንቀት ኳሱን ስትጨምቁ እና ስታቦካ፣ የዱቄት እና የውሃ ድብልቅ ወደ የእጅዎ ቅርጽ ሲቀርጹ የሚያረካ ስሜት ይሰማዎታል፣ ይህም ውጥረትን እና ጭንቀትን በብቃት ያስወጣል።በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው።

ነገር ግን፣ ጭንቀትን ለማስወገድ የበለጠ ተጫዋች እና በይነተገናኝ መንገድ ከመረጡ፣ ከዚያ ከጎልድፊሽ PVA መጭመቂያ አሻንጉሊት የበለጠ አይመልከቱ።ይህ ህይወት ያለው እና የሚያምር መጫወቻ በሁሉም እድሜ ላሉ ህፃናት ማለቂያ የሌለው ደስታን እና መዝናኛን ለማቅረብ የተነደፈ ነው።በሚያምር የወርቅ ዓሳ ቅርፅ እና እጅግ በጣም ጥሩ የመለጠጥ ችሎታ፣ የጎልድፊሽ PVA መጫወቻ ለመጭመቅ እና ለመጫወት ምርጥ ነው፣ ይህም ለልጆች ተስማሚ የሆነ ጭንቀትን የሚያስታግስ ጓደኛ ያደርገዋል።

ብቻ አይደለምጎልድፊሽ PVA መጫወቻ iአብሮ መጫወት በሚያስደንቅ ሁኔታ ደስ ይላል፣ ነገር ግን እንደ ተለምዷዊ የጭንቀት ኳስ ተመሳሳይ ውጥረትን የሚያስታግሱ ጥቅሞችን ይሰጣል።ልጅዎ አሻንጉሊቱን ሲጨምቅ እና ሲዘረጋ፣ ውጥረቱ እና ውጥረቱ እየቀለለ ይሄዳል፣ ይህም የተረጋጋ እና ዘና ያለ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል።በተጨማሪም የመጫወቻው ዘላቂ እና ተከላካይ ቁሳቁስ ወደ ቀድሞው ቅርፅ ተመልሶ ለቀጣዩ የጨዋታ ጊዜ ዝግጁ እንደሚሆን ያረጋግጣል።

ለማጠቃለል፣ የእራስዎን የጭንቀት ኳስ በዱቄት እና በውሃ ለመስራት ከመረጡ ወይም አስደሳች የሆነውን የጎልድፊሽ PVA መጭመቂያ መጫወቻን ይምረጡ ፣ ጭንቀትን ለማስወገድ ውጤታማ መንገድ እንደሚያገኙ እርግጠኛ ነዎት።ሁለቱም አማራጮች ውጥረትን ለመቆጣጠር አስደሳች እና በይነተገናኝ መንገድ ይሰጣሉ፣ ይህም ከእለት ተዕለት ህይወት ጫናዎች በጣም አስፈላጊ የሆነ እረፍት ይሰጣሉ።ታዲያ ለምን አትሞክሩት እና የጭንቀት እፎይታን በፈጠራ እና በጨዋታ ዘዴዎች አትወቁት?በእራስዎ የጭንቀት ኳስ ወይም የጎልድፊሽ PVA መጫወቻ ከጎንዎ ጋር፣ ወደ ደስተኛ እና ከጭንቀት ነጻ ወደሆነ ህይወት መንገድዎ ላይ ይደርሳሉ።